跨年夜，當許多人仍在準備迎接2025年的倒數時刻，我們已經飛抵福州，準備開啟一場為期三天兩夜的特別旅程——性與愛的探索旅程：解鎖關係的深層密碼。
非常感謝閱美老師的熱情邀請。儘管在前期學員招募上遇到了一些挑戰，她依然堅定地說：「專業交給性福夫妻，後勤交給幸福能量。」即使只有一名學員，她也會保證開課。這份堅持與決心深深感動了我和玟卉老師，讓我們也倍感責任重大，並全力以赴。
這次工作坊的主要目的是透過性學的專業知識，為大陸的助人工作者提供更多性學領域的學習機會。由於性學學習渠道相對有限，且整體文化對性議題較為保守，許多專業人士在面對性相關問題時常感到困惑或無從著手。因此，填補這一空白，幫助助人工作者提供更專業、開放的性教育與性健康服務，是我們首中之重的任務。
本次工作坊精心設計了一系列多元主題環節，涵蓋了性與愛溝通牌卡、性價值態度重建（SAR）、性脫敏、AUM靜心、紅藥丸、兩性親密技巧等主題，旨在帶領參加者深入探索性與愛的多面向，解鎖關係中的深層密碼。
核心亮點與啟發
- 性脫敏：助人者的基本功
作為助人工作者，性議題往往是諮詢過程中難以迴避的重要部分。如果助人者本身對性話題感到迴避或不安，就難以有效幫助來訪者。在這次工作坊中，我們以實用的練習方式，引導學員逐步放下對性議題的羞赧與焦慮，重新以開放與接納的態度看待這一部分。 - 性與愛溝通牌卡：破冰的最佳工具
由玟卉老師多年伴侶關係諮詢經驗所打造的性與愛溝通牌卡，是本次活動的一大亮點。
許多參與者反饋，這些牌卡幫助他們輕鬆地與伴侶開啟平時難以啟齒的話題。對助人工作者而言，牌卡更是一項實用的工具，能幫助來訪者快速梳理情感與性需求。
一位學員分享：「透過牌卡，自己也能整理內心，還能幫伴侶一起發現更多的可能性！」這樣的回饋讓我們倍感欣慰。 - 性價值態度重建（SAR）：重塑健康的性觀念
SAR幫助學員重新審視對性的價值觀，釋放因文化、環境或過去經驗所帶來的負面枷鎖。參加者表示，通過這些練習，他們不僅更自然地談論性，也更能理解性與愛之間的深層連結。 - C&K的AUM靜心：情感與能量的釋放
我們重新編排了AUM靜心的流程，強化了「性」的環節與連接，讓參與者有機會深入內心，釋放壓抑的情緒與能量。學員們表示：「多年未觸碰的情感在這裡被釋放，感覺輕鬆了很多。」這正是靜心練習的力量所在——重拾內在平靜與關係和諧。 - 紅藥丸視角：解構兩性動態
紅藥丸視角為參加者提供了全新的認知框架，幫助他們理解兩性在親密關係中的動態規律，學會更健康地看待權力平衡與價值交換。 - 親密技巧：實踐愛的連結
性與親密技巧的環節，則為伴侶提供了更實用的工具，幫助他們在關係中建立更深的情感連結，並提升性關係的質量。
對學員與主辦方的感謝
整個工作坊中，我們不僅看到了學員的專注與投入，也感受到他們願意敞開心扉，進行深入的自我探索與分享。感謝主辦方閱美老師的信任與邀請，她的堅持讓這次活動得以成功舉辦，並為學員創造了如此有價值的學習與成長機會。
結語
性與愛的探索是一條充滿挑戰但同時充滿意義的旅程。作為講師，每一次課程的開始，每一個學員的進步，都讓我們深刻地體會到這份工作的意義與責任。希望這次工作坊不僅為每位學員帶來知識的增長，更能帶來內心的啟發與關係的改變。這場課程，不僅是教學的過程，更是一段相互啟發、相互成長的旅程，讓我們兩位講師在這其中也找到了更深的使命感。
